東京では梅雨明けしてから連日気温の高い日が続き今日は今年度から運用される熱中症警戒アラートが発表されました。
暑さ指数（WBGT）気温+湿度+輻射熱で危険な状況が予想されると発表されるそうです。
雨続きで体が暑さになれていないところに急な暑さで熱中症のリスクも上がってしまいます。
今年はこのFIRSTを忘れずに乗り切りましょう！！
マスクが必需品の毎日、人がいないところなどでは時々外して呼吸を楽にして水分補給をまめにしてくださいね。
お体ご自愛ください。
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